• BIST 100

    10167,3%1,69
  • DOLAR

    40,03% -0,02
  • EURO

    47,06% 0,31
  • GRAM ALTIN

    4278,10% 0,28
  • Ç. ALTIN

    6818,65% 0,00

Alerjik rinite karşı 10 etkili öneri!

Halk arasında ''saman nezlesi'' olarak bilinen, burun mukozasının alerjenlere bağlı inflamasyonu olan alerjik rinit erişkinlerin yüzde 10 - 30’unu, çocukların ise yüzde 10 - 40’ını etkiliyor. Tedavi edilmezse hastaların yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor;

SAĞLIK 4.12.2024 16:22:00 0
Alerjik rinite karşı 10 etkili öneri!

Son 10 yıldır giderek artış gösteriyor! 

Yapılan çalışmalar, ülkemizde son 10 yılda alerjik rinitin giderek arttığını ortaya koyuyor. Bu artıştaki temel nedenin ise iklim değişikliği olduğu düşünülüyor; yüksek sıcaklıklar, artan ısı dalgaları, hava kirliliği artışı, kentleşme ve sanayileşmenin artışı burun içinde yer alan mukozadaki koruyucu bariyeri tahrip ederek kişileri alerjenlere daha duyarlı hale getiriyor. Alerjik rinit her yaş grubunu etkilese de 2 yaşından küçük çocuklarda nadir görülüyor, çünkü vücudun birkaç yıl alerjene maruz kalması gerekiyor. Çoğu hastada semptomlar 20 yaşından önce ortaya çıkıyor. 

Savunma sistemimiz alerjeni düşman olarak kodluyor

Küfler, ev tozları veya yabani ot polenlerinin artmasına paralel olarak semptomların da arttığını aktaran Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Filiz Gülüstan “Alerjen maddeyle ilk karşılaştığımızda savunma sistemimiz alerjeni düşman olarak kodlar, yani bu maddeye karşı hassasiyet gösterir. Sonraki karşılaşmada ise düşmanı tanır ve normalde vermesi gereken yanıttan çok daha şiddetli bir yanıt verir. Böylece burun akıntısı, sulu ve kaşıntılı kırmızı gözler, hapşırma nöbetleri, öksürme, kaşıntılı ve şiş burun, gözlerin altında koyu halkalar gibi alerjik rinit bulguları ortaya çıkar” diyor. Bu belirtiler hayatı tehdit edici olmasa da dikkat dağınıklığı ve uyku problemlerine neden olabiliyor; hastaların yaş gruplarına göre okul veya çalışma performansları ile yaşam kalitelerini olumsuz etkiliyor.

Soğuk algınlığıyla karıştırmayın

Belirtileri benzer olduğundan alerjik rinit ve soğuk algınlığı çoğu zaman birbiriyle karıştırılıyor. Ancak alerjik rinit enfeksiyöz bir hastalık değilken, soğuk algınlığında genellikle bir viral etken, mikroorganizma bulunuyor. Soğuk algınlığında çoğunlukla hastada ateş gelişirken ve 2 - 5 gün içinde şikayetler gerilerken, alerjik rinitte ateşe rastlanmıyor ve şikayetler azalmıyor, aksine artarak tekrar ortaya çıkıyor. Tüm bunların etraflıca değerlendirilmesi için hastalığın geçmesini beklemek yerine Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı veya Alerji, İmmünoloji Uzmanı olan bir hekime başvurmak gerekiyor. 

Tedavide ilk aşama alerjenden uzak durmak

Alerjik rinitin henüz kesin bir tedavisinin olmadığını belirten Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Filiz Gülüstan “Tedavideki ilk aşama mümkünse alerjen maddeyi tespit edip, bu alerjenden korunmaktır. Buna ek olarak antihistaminik dediğimiz ilaçlar ve burun spreyleri ilk basamak tedavide sıklıkla kullandığımız ilaçlardır” diyor. Bu tedavilerden fayda sağlamayan hastalara ise aşı tedavileri uygulanabiliyor.

Alerjik rinite karşı 10 etkili önlem!

Bazı önlemlerle semptomların hafifleterek daha konforlu bir yaşam sürmenin mümkün olduğuna işaret eden Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Filiz Gülüstan, bu doğrultuda şu 10 öneriyi sıralıyor: 

Çevresel faktörler çok fazla olsa da ilk ve en önemli önlem, alerjenden korunmadır. Bu nedenle alerjenlerden mümkün olduğunca uzak durmaya çalışın.  Çim biçme veya yabani ot temizliği gibi bahçe işlerinden kaçının, çünkü bu tip faaliyetlerde alerjenler havaya karışıyor. Dışarıdan eve geldiğinizde kıyafetlerinizi değiştirin. Duş alarak, deri ve saçlardaki alerjenleri temizlemeyi ihmal etmeyin. Bahar aylarında çamaşır, havlu ve çarşafları dışarda kurutmayın. Fazla polen olan dönemlerde şikâyetler başlamadan alerji ilaçlarınızı kullanabilirsiniz. Polen miktarı fazla olan günün ilk saatlerinde dışarıda zaman geçirmemeye özen gösterin. İç ve dış mekanlarda cam açmak yerine düzenli bakımları yapılan polen filtreli klimaları tercih edin. Ev temizliğini düzenli olarak Hepa filtresi olan vakumlu bir süpürgeyle yapın. Havanın kuru olduğu mevsimlerde odayı nemli tutmak için buharlı oda nemlendiricilerinden kullanın. Ancak cihazda mantar ürememesine dikkat edin. Evde nem oranını dengeleyin. Nem oranı yüzde 60’ı geçmemeli. Toprak ve ev bitkilerinde yaşayan küfler etrafa yayılarak alerjilere neden olabilirler, bu duruma engel olmak için ev bitkilerini mümkün olduğunca azaltın.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Saros'ta 2,5 metrelik köpekbalığı balıkçıları şaşırttı

Türkiye'den Suriye'ye 'İletişim' iş birliği ziyareti

Edirne'de 'TOBB Nefes' umutları sınırlı kaldı!

Altun görev değişimiyle TİHEK Başkanlığı’na, Duran İletişim Başkanlığı’na getirildi

Yine +38 dereceleri göreceğiz

Dikkat! 9 ilde ortalama hız denetimi başlıyor

TBMM Komisyonları tatilde de çalışacak

Keşan DOÇEK, Voleybol Turnuvasında finalde

Mudanya, Slovenya ve Fransa'da tanıtıldı... Baran Güneş, Mudanya için uluslararası sahnede

Yükseköğretim katkı payları ve öğrenim ücretleri belirlendi

Bursa Gemlik’te afetlere önceden hazırlık

Ordu’nun unutulmuş değerleri burada gün yüzüne çıkıyor

Antalya Kepez'e 92 Milyon TL’lik yağmur suyu yatırımı

Topyekûn yerel kalkınma hamlesi

Fahrettin Altun görevden alındı, yeni İletişim Başkanı Burhanettin Duran!

Erdoğan'dan terör ve iklim vurgusu

HAK-İŞ’ten 81 ilde tek yürek oluyor

Denizli'de “Yaz Spor Kursları” 12 ilçede başladı

İçişleri'nden iki geçici uzaklaştırma daha!

İstanbul'da Anadolu lezzeti halk ekmek ile sofralarda

Ödüllü yönetmen Canbolat'tan Yunus Karakaya belgeseli

Beşiktaş taraftarından Seyhan Çetinsaya’ya Orkun Kökçü çağrısı

Düzce'de 100 yıllık ağaç kesildi, tepkiler yükseldi!

İklim Kanunu 'Resmi'leşti... İklim değişikliğiyle mücadelede yeni dönem

Adalet Sen’den KHK değişiklik teklifine tepki

Sakaryalı Kick Boks sporcularından madalya yağmuru

Şehit Uyanık'a Bitlis'te son görev

İzmir Büyükşehir'den 'kentsel dönüşüm' açıklaması

Müsilaj azaldı ama tehdit sürüyor!

Türkiye Belediyeler Birliği'nden başkan operasyonlara tepki

Yükleniyor

Sıcak hava dalgası sağlık riski oluşturuyor... Güneş çarpmasına dikkat!

“Önce zihinde, sonra midede”: Obezite cerrahisiyle 55 kilo verdi

Her migren baş ağrısı değildir!

Mersin Büyükşehir’den Tarsus’a ücretsiz sağlık hizmeti

İzmir Büyükşehir’den diş sağlığına tam destek

Karın şişkinliğine karşı uzman tavsiyeleri

Klima çarpmasına dikkat! Baş ağrısının sebebi olabilir

Yaz Spor Okulu öğrencilerine sağlık kontrolü

Yaz sıcaklarında diyabetliler için 7 hayati önlem

Göz tansiyonuna karşı yıllık kontrol uyarısı

Tarım ve Orman'dan Isparta Eğirdir Gölü için dev adım... 21 milyar TL’lik Yatırım

Denizden çıkan çöpler farkındalığa dönüştü

Denizden çıkan çöpler farkındalığa dönüştü

Antalya Genç İklim Liderleri plastik kirliliğiyle mücadeleye odaklandı

Amasra'da denizi kirleten kömür ocağına 1,3 Milyon TL ceza!

Mudanya'da Sahil Güvenlik'ten denizlere nefes aldıran temizlik

Gemlik Körfezi’nde dalgıçlardan dip temizliği

Bursa'da asırlık ağacın yaraları sarıldı

İzmir'de deniz dibinden 1,5 ton ağ çıkarıldı!

Bursa İnegöl'den ödüllü 'atık pil' kampanyası!

Edirne'de 'TOBB Nefes' umutları sınırlı kaldı!

'Türk Parası Kıymetini Koruma' kararında değişiklik

Yatırım fonları ve mevduat hesaplarında tevkifat oranları güncellendi

Ödeme sistemlerine ilişkin 'VUK Genel Tebliği' taslağı hazırlandı

Bursalı marketçiler İstanbul'da ticari köprüler kurdu

Amme Alacakları'nda teminatsız taksitlendirme sınırı 250 bin TL'ye çıktı

Bilecik’te 75 bin ton buğday üretildi

Ankara’da satılık konut arzı yüzde 30,77 arttı... İyi pazarlanan konutlar daha hızlı satılıyor

TOBB'dan 'Nefes'e karşı dolandırıcılık uyarısı!

Ticaret'ten süt sektörüne 58,3 milyon TL ceza

Saros'ta 2,5 metrelik köpekbalığı balıkçıları şaşırttı

Ordu’nun unutulmuş değerleri burada gün yüzüne çıkıyor

İstanbul'da Anadolu lezzeti halk ekmek ile sofralarda

Edirne’nin kardeş şehri Lörrach’tan Trakya Üniversitesi’ne ziyaret

İzmir’de bir ayda 26 bin 260 hektar alan yandı

Ankara Keçiören'de kadınlara nefes oluyor

Londra ve Bradford’da semâ rüzgarı

Arif Çorapçıoğlu, Lions 118-R Genel Yönetmenliği görevini devraldı

ABD’de göçmen şoförlere kritik uyarı

Enflasyona karşı sıcak bir bardak: Selçuk’ta çay 1 TL!

Keşan DOÇEK, Voleybol Turnuvasında finalde

Denizli'de “Yaz Spor Kursları” 12 ilçede başladı

Beşiktaş taraftarından Seyhan Çetinsaya’ya Orkun Kökçü çağrısı

Sakaryalı Kick Boks sporcularından madalya yağmuru

Konya Büyükşehir Belediyespor’dan judo’da tarihi başarı

İzmir Bostanlısporlu Sarp Erbaş’tan büyük başarı

Keşanlı sporculardan Gemlik'te madalya başarısı

Konya Meram'da yaz spor coşkusu

Muğla'da çocuklara spor dolu bir yaz

Bursa Osmangazili badmintonculardan gururlandıran başarı

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 30 1 5 60 95
2.Fenerbahçe 36 26 4 6 51 84
3.Samsunspor 36 19 10 7 14 64
4.Beşiktaş 36 17 8 11 23 62
5.İstanbul Başakşehir 36 16 14 6 4 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 36 13 11 12 13 51
8.Göztepe 36 13 12 11 9 50
9.Rizespor 36 15 17 4 -6 49
10.Kasımpaşa 36 11 11 14 -1 47
11.Konyaspor 36 13 16 7 -5 46
12.Alanyaspor 36 12 15 9 -7 45
13.Kayserispor 36 11 13 12 -12 45
14.Gazişehir Gaziantep 36 12 15 9 -5 45
15.Antalyaspor 36 12 16 8 -25 44
16.Bodrum FK 36 9 17 10 -17 37
17.Sivasspor 36 9 19 8 -16 35
18.Hatayspor 36 6 22 8 -27 26
19.Adana Demirspor 36 3 28 5 -58 2