• BIST 100

    10275,80%0,46
  • DOLAR

    39,81% 0,10
  • EURO

    46,90% 0,33
  • GRAM ALTIN

    4274,45% 0,36
  • Ç. ALTIN

    6794,97% -0,20

Alerjik rinite karşı 10 etkili öneri!

Halk arasında ''saman nezlesi'' olarak bilinen, burun mukozasının alerjenlere bağlı inflamasyonu olan alerjik rinit erişkinlerin yüzde 10 - 30’unu, çocukların ise yüzde 10 - 40’ını etkiliyor. Tedavi edilmezse hastaların yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor;

SAĞLIK 4.12.2024 16:22:00 0
Alerjik rinite karşı 10 etkili öneri!

Son 10 yıldır giderek artış gösteriyor! 

Yapılan çalışmalar, ülkemizde son 10 yılda alerjik rinitin giderek arttığını ortaya koyuyor. Bu artıştaki temel nedenin ise iklim değişikliği olduğu düşünülüyor; yüksek sıcaklıklar, artan ısı dalgaları, hava kirliliği artışı, kentleşme ve sanayileşmenin artışı burun içinde yer alan mukozadaki koruyucu bariyeri tahrip ederek kişileri alerjenlere daha duyarlı hale getiriyor. Alerjik rinit her yaş grubunu etkilese de 2 yaşından küçük çocuklarda nadir görülüyor, çünkü vücudun birkaç yıl alerjene maruz kalması gerekiyor. Çoğu hastada semptomlar 20 yaşından önce ortaya çıkıyor. 

Savunma sistemimiz alerjeni düşman olarak kodluyor

Küfler, ev tozları veya yabani ot polenlerinin artmasına paralel olarak semptomların da arttığını aktaran Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Filiz Gülüstan “Alerjen maddeyle ilk karşılaştığımızda savunma sistemimiz alerjeni düşman olarak kodlar, yani bu maddeye karşı hassasiyet gösterir. Sonraki karşılaşmada ise düşmanı tanır ve normalde vermesi gereken yanıttan çok daha şiddetli bir yanıt verir. Böylece burun akıntısı, sulu ve kaşıntılı kırmızı gözler, hapşırma nöbetleri, öksürme, kaşıntılı ve şiş burun, gözlerin altında koyu halkalar gibi alerjik rinit bulguları ortaya çıkar” diyor. Bu belirtiler hayatı tehdit edici olmasa da dikkat dağınıklığı ve uyku problemlerine neden olabiliyor; hastaların yaş gruplarına göre okul veya çalışma performansları ile yaşam kalitelerini olumsuz etkiliyor.

Soğuk algınlığıyla karıştırmayın

Belirtileri benzer olduğundan alerjik rinit ve soğuk algınlığı çoğu zaman birbiriyle karıştırılıyor. Ancak alerjik rinit enfeksiyöz bir hastalık değilken, soğuk algınlığında genellikle bir viral etken, mikroorganizma bulunuyor. Soğuk algınlığında çoğunlukla hastada ateş gelişirken ve 2 - 5 gün içinde şikayetler gerilerken, alerjik rinitte ateşe rastlanmıyor ve şikayetler azalmıyor, aksine artarak tekrar ortaya çıkıyor. Tüm bunların etraflıca değerlendirilmesi için hastalığın geçmesini beklemek yerine Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı veya Alerji, İmmünoloji Uzmanı olan bir hekime başvurmak gerekiyor. 

Tedavide ilk aşama alerjenden uzak durmak

Alerjik rinitin henüz kesin bir tedavisinin olmadığını belirten Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Filiz Gülüstan “Tedavideki ilk aşama mümkünse alerjen maddeyi tespit edip, bu alerjenden korunmaktır. Buna ek olarak antihistaminik dediğimiz ilaçlar ve burun spreyleri ilk basamak tedavide sıklıkla kullandığımız ilaçlardır” diyor. Bu tedavilerden fayda sağlamayan hastalara ise aşı tedavileri uygulanabiliyor.

Alerjik rinite karşı 10 etkili önlem!

Bazı önlemlerle semptomların hafifleterek daha konforlu bir yaşam sürmenin mümkün olduğuna işaret eden Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Filiz Gülüstan, bu doğrultuda şu 10 öneriyi sıralıyor: 

Çevresel faktörler çok fazla olsa da ilk ve en önemli önlem, alerjenden korunmadır. Bu nedenle alerjenlerden mümkün olduğunca uzak durmaya çalışın.  Çim biçme veya yabani ot temizliği gibi bahçe işlerinden kaçının, çünkü bu tip faaliyetlerde alerjenler havaya karışıyor. Dışarıdan eve geldiğinizde kıyafetlerinizi değiştirin. Duş alarak, deri ve saçlardaki alerjenleri temizlemeyi ihmal etmeyin. Bahar aylarında çamaşır, havlu ve çarşafları dışarda kurutmayın. Fazla polen olan dönemlerde şikâyetler başlamadan alerji ilaçlarınızı kullanabilirsiniz. Polen miktarı fazla olan günün ilk saatlerinde dışarıda zaman geçirmemeye özen gösterin. İç ve dış mekanlarda cam açmak yerine düzenli bakımları yapılan polen filtreli klimaları tercih edin. Ev temizliğini düzenli olarak Hepa filtresi olan vakumlu bir süpürgeyle yapın. Havanın kuru olduğu mevsimlerde odayı nemli tutmak için buharlı oda nemlendiricilerinden kullanın. Ancak cihazda mantar ürememesine dikkat edin. Evde nem oranını dengeleyin. Nem oranı yüzde 60’ı geçmemeli. Toprak ve ev bitkilerinde yaşayan küfler etrafa yayılarak alerjilere neden olabilirler, bu duruma engel olmak için ev bitkilerini mümkün olduğunca azaltın.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

İrfan Meclisi’nde Anlamlı Buluşma

Fiyat gelişmelerinde 'Merkez'in Haziran raporu... Hizmet ve enerji fiyatları yükseldi, gıda geriledi!

Bursa Valiliği’nden sıcaklık uyarısı!

Erdoğan, İranlı mevkidaşı ile Azerbaycan’da görüştü

Bursa Nilüfer'de 'Yaz Spor'larında ilk dönem tamamlandı

Özel güvenlik eğitimine yeni standart... Ders saatlerine taban ücreti geliyor

Mobil abone sayısı 94 milyonu geçti

Mersin'de ‘U-11 / U-12 Futbol Şenlik Ligi’ sona erdi

BİLSEM sonuçları açıklandı

TRT radyolarının usta spikeri Özcan Atamert vefat etti

6 yeni film vizyonda!

Mudanya kırsalında yangın! Buğday tarlası son anda kurtarıldı

Türkiye 'yüksek hızlı'yı sevdi! Ankara-İstanbul hattı 38 milyonu taşıdı

Düzce'de pat pat kazasında acı kayıp

İzmir yangınlarla savaşıyor... İzmir'in ateşle imtihanı

Gebze’de bağlantı yolları açılmaya devam ediyor

Muğla ile Çin arasında turizmde yeni iş birliği

Cumhurbaşkanı Erdoğan, ECO Zirvesi’nde enerji, çevre ve bölgesel barış mesajları verdi

Avrupa Şampiyonu Kuzey Tunçelli’ye Kocaeli’den alkış

İzmir Büyükşehir yangın bölgelerinde seferber oldu

İzmitli genç cimnastikçiler Türkiye ikincisi oldu

Bursa'da güvenli gaz arzı için kaçak tarama çalışmaları sürüyor

Marmara Denizi'nde 13. kez "Rüzgârı Yakala"yacaklar

Şampiyonada Gaziantep rüzgarı

İletişim'den 'doğalgaz fiyatları' iddialarına yalanlama

Orman işçisi İbrahim Demir İzmir yangınında şehit düştü!

OGM'den tedbir ve duyarlılık çağrısı

Türkiye genelinde kuvvetli yağış ve fırtına uyarısı

Bilecik'te şarampole devrilen araçta 3 kişi yaralandı

Ticaret Bakanlığı’ndan 'cam kürecikler' için yeni tebliğ

Yükleniyor

Yaz sıcaklarında diyabetliler için 7 hayati önlem

Göz tansiyonuna karşı yıllık kontrol uyarısı

Bacak ağrısı ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir

Uzmanı açıkladı: Sağlık bilgisi paylaşırken teyit edin

Diş sağlığı vücudun aynası... Bursa, sağlık turizminde yükseliyor

Çocuklarda polen alerjisi alarmı

Türk Sağlık Sen’den nöbet düzenlemesi eleştirisi

Melis Fis’ten skolyoz farkındalığı: Bu bir nazar boncuğu

Yaz geldi, kenelere dikkat! KKKA tehlikesine hayati uyarı

Diyaliz hastalarında yanlış beslenme kalbi tehdit ediyor

Tarım ve Orman'dan Isparta Eğirdir Gölü için dev adım... 21 milyar TL’lik Yatırım

Denizden çıkan çöpler farkındalığa dönüştü

Denizden çıkan çöpler farkındalığa dönüştü

Antalya Genç İklim Liderleri plastik kirliliğiyle mücadeleye odaklandı

Amasra'da denizi kirleten kömür ocağına 1,3 Milyon TL ceza!

Mudanya'da Sahil Güvenlik'ten denizlere nefes aldıran temizlik

Gemlik Körfezi’nde dalgıçlardan dip temizliği

Bursa'da asırlık ağacın yaraları sarıldı

İzmir'de deniz dibinden 1,5 ton ağ çıkarıldı!

Bursa İnegöl'den ödüllü 'atık pil' kampanyası!

Fiyat gelişmelerinde 'Merkez'in Haziran raporu... Hizmet ve enerji fiyatları yükseldi, gıda geriledi!

Ticaret Bakanlığı’ndan 'cam kürecikler' için yeni tebliğ

Enflasyon rakamları açıklandı... TÜFE Haziran'da yükseldi, gıdada aylık düşüş!

UİB, Haziran ayı ihracat verilerini değerlendirdi

Haziran'da Yİ-ÜFE yıllık yüzde 24,45, aylık yüzde 2,46 arttı... Yİ-ÜFE'de su dağıtımı revaçta

Sinema sektörü Ticaret Bakanlığı'nda değerlendirildi

Suriye’de Türk teknolojisi tanıtılıyor... Türk üreticileri Suriye'de yeni döneme hazır

ASELSAN’dan 71,9 Milyon Dolarlık yeni nesil haberleşme anlaşması

Huawei ve sektör ortakları Mobil Yapay Zeka Temel Ağları ile 5G deneyiminden para kazanılmasını sağlıyor

Türkiye’nin ihracatı rekor kırdı! Dış Ticaret Hacmi yüzde 12,1 arttı

Gebze’de bağlantı yolları açılmaya devam ediyor

Muğla ile Çin arasında turizmde yeni iş birliği

Türk-Japon dostluğu İzmit sahnesinde buluşuyor 

Bursa Mudanya'dan körfeze açılıyor... İlk sefer 5 Temmuz'da

Ankara Keçiören’de parklara estetik dokunuş

Ankara Keçiören’de parklara estetik dokunuş

ANSEDER yeni dönem vizyonunu belirledi

İzmir Karabağlar’da Madımak şehitleri anıldı

Kocaeli’de 2. Balkan Halk Oyunları rüzgarı esti

Muğla'da Dalaman yaz festivali başlıyor

Bursa Nilüfer'de 'Yaz Spor'larında ilk dönem tamamlandı

Mersin'de ‘U-11 / U-12 Futbol Şenlik Ligi’ sona erdi

Avrupa Şampiyonu Kuzey Tunçelli’ye Kocaeli’den alkış

İzmitli genç cimnastikçiler Türkiye ikincisi oldu

Marmara Denizi'nde 13. kez "Rüzgârı Yakala"yacaklar

Şampiyonada Gaziantep rüzgarı

Gülfem Aysima Avrupa yolunda

Uludağ sporun en önemli merkezlerinden olacak

TOFAŞ’tan Karahan Efeoğlu transferi

Yusuf İslam Kara Bursa Yıldırım'ın gururu oldu

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 30 1 5 60 95
2.Fenerbahçe 36 26 4 6 51 84
3.Samsunspor 36 19 10 7 14 64
4.Beşiktaş 36 17 8 11 23 62
5.İstanbul Başakşehir 36 16 14 6 4 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 36 13 11 12 13 51
8.Göztepe 36 13 12 11 9 50
9.Rizespor 36 15 17 4 -6 49
10.Kasımpaşa 36 11 11 14 -1 47
11.Konyaspor 36 13 16 7 -5 46
12.Alanyaspor 36 12 15 9 -7 45
13.Kayserispor 36 11 13 12 -12 45
14.Gazişehir Gaziantep 36 12 15 9 -5 45
15.Antalyaspor 36 12 16 8 -25 44
16.Bodrum FK 36 9 17 10 -17 37
17.Sivasspor 36 9 19 8 -16 35
18.Hatayspor 36 6 22 8 -27 26
19.Adana Demirspor 36 3 28 5 -58 2