• BIST 100

    10104,80%-0,08
  • DOLAR

    35,67% 0,13
  • EURO

    37,47% 0,73
  • GRAM ALTIN

    3180,24% 0,81
  • Ç. ALTIN

    5102,07% 1,42

Yazın kapalı havada bile güneş gözlüğü takın

Yaz aylarında güneş ışınları göz sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Uzun süre güneş ışınlarına maruz kalmanın göz sağlığını olumsuz etkilediğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, “Yazın dünyaya ulaş

SAĞLIK 3.06.2024 20:38:00 0
Yazın kapalı havada bile güneş gözlüğü takın

İSTANBUL (İGFA) - Ultraviyole ışınların gözdeki farklı mekanizma ve dokularda hasara yol açabildiğinin altını çizen Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu, “Güneşe uzun süre maruz kalmak gözün ön yüzeyinde konjonktiva ve kornea tabakasında yanıklara, gözün beyaz kısmında kabarık sarı beyaz görünümlü kabarcıklara, gözde et büyümesine, katarakt oluşumunun hızlanmasına, yaşa bağlı sarı nokta hastalığına, göz kapağı ve çevresinde kanser gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu sebeple özellikle; sürekli açık alanda çalışanlar, dışarıda çok zaman geçiren çocuklar, refraktif cerrahi ya da katarakt cerrahisi geçirmiş olanlar ve retina hastalığına sahip kişiler mutlaka kaliteli bir güneş gözlüğü tercih etmeli” dedi.

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu göz sağlığımızı güneşin zararlı etkilerinden korumak için 5 tavsiyede bulundu:

Güneşe çıplak gözle ve direkt bir şekilde bakılmamalı.Ultraviyole koruyucu özelliği taşıyan bir gözlük seçilmeli. İyi kalitede güneş gözlüklerinin çoğu ultraviyole ışınların yüzde 95 ile yüzde 99’unu süzer.Zararlı ışınlar bize sadece gökyüzünden ulaşmaz, çevremizden de yansıma yoluyla gözlerimize zarar verir. Bu nedenle yanları kapalı ve yüzü saran güneş gözlükleri tercih edilmeli.Kontak lenslerin çoğunluğu ultraviyoleyi süzer. Ancak kullanılan lensler UV filtreli değilse, lenslerle birlikte mutlaka güneş gözlüğü de kullanılmalı.Güneşin en dik olduğu 10.00-16.00 saatleri arasında mümkünse güneş altında çok zaman geçirilmemeli.


SGK: Dul maaşını hem kadınlar, hem de erkekler alabilir!

Mobilde 'yapay zekâ' ilgi odağı oldu

İstanbul Sultanbeyli'de büyük yangın!

Mudanyalı bisikletçilerden 3 günde 4 madalya

Gazeteci Deniz Arman vefat etti

Tedbirlerin gevşetilmesi salgın hastalıkları arttırdı! Hijyeni elden bırakmamak gerek!

Zam ve tazminatlara ilişkin kararda değişiklik

Ticaret'ten yeni damping önlemleri

Çekte bankaların ödeme zorunluluğu 12 bin 650 TL'ye çıktı!

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Baş'a 500 bin liralık manevi tazminat

Kamu ihalelerinde limitler güncellendi

2025'te ne kadar doğal gaz tüketilecek? EPDK'nın öngörüsü 'Resmi'leşti!

Bursa POMEM'de 388 bekçi yeminle göreve başladı

Türkiye ile Ruanda arasında 4 anlaşma imzalandı

TOFAŞ, potada Beşiktaş Fibabank deplasmanında

Meteoroloji'den peş peşe uyarı! Dikkatli ve tedbirli olun!

Bingöl Karlıova'da deprem!

23 ilde FETÖ'ye 71 'Kıskaç'!

İnternet Gazetecileri Federasyonu (İGF) 5 yaşında

Çevre Şehircilik'te 572 sözleşmeli personel işe yerleşti

Ruanda Cumhurbaşkanı Paul Kagame Ankara’da

'Merkez' faizi indirdi

Çalışan annelere 15 milyon TL destek

Kartalkaya'daki yanan binanın yıkılma iddiaları dezenformasyon!

Yargı reformunda tarihi gün

İstanbul-Şam hava seferleri başladı

Bu yıl heyecanla beklenen oyunlar...

Türkiye Çad ile kazan-kazan dönemi!

Yeni silah sistemleri Kara Kuvvetleri'nin envanterinde

İstanbul Beşiktaş Belediyesi'nde yeni başkan belli oldu

Yükleniyor

Tedbirlerin gevşetilmesi salgın hastalıkları arttırdı! Hijyeni elden bırakmamak gerek!

Bireysel travmalar toplumsal travmalara dönüşebiliyor!

Kanser riskini menopoz değil ilerleyen yaş artırıyor

SGK pilot uygulamada yaklaşık 130 bin parmak izini doğruladı

Çocuklara empati kazandırmak onları daha mutlu ediyor

Mağduriyet kapıda! Ambulanslar çalışmayacak, 6 bin personel işsiz kalacak!

Büyük göğüsler, büyük sorunlar... Ameliyata kimler uygun aday?

Kontakt lenslerde dikkat edilmesi gerekenler

Düzensiz uyku yüksek tansiyona sebep oluyor

Tedavi edilmeyen boyun ağrısı diğer sorunları tetikleyebilir!

Manisa Soma 'Kara Duman' felaketini yaşıyor

TEMA Vakfı: Türkiye için zaman daralıyor, kömürden acilen çıkılmalı!

Antalya için felaket senaryoları... Çevresel ve sosyal yıkımlar vurgulanacak

Zeytin atıkları tekstile dönüşüyor

Plastik kirliliği ile mücadele için güçlü ses

Atıklar maharetli ellerde ‘sanat’ a dönüşüyor

Atıklardan oluşturulan sanat eseri Şile'de sergileniyor

TEMA Edirne'den 'ÇED' açıklaması

İzmir Büyükşehir'e 3,8 milyon TL 'çevre' cezası

Her yıl 57 milyon ton plastik doğaya karışıyor

Çekte bankaların ödeme zorunluluğu 12 bin 650 TL'ye çıktı!

'Merkez' faizi indirdi

Türkiye Çad ile kazan-kazan dönemi!

2024'te 2,6 milyon aracın kaydı yapıldı

2024'te konut satışları yüzde 21 arttı! Satışlarda İstanbul başı çekti

Yurt Dışı Üretici Fiyat Endeksi Aralık'ta da arttı... Yıllıkta tütün, aylıkta gıda ürünleri başı çekti

İşte 2025'in İhracat Eylem Planı...

Türk moda endüstrisi Almanya yolcusu

İzmir’de en ucuz ekmek yine Halk Ekmek’ten

Ticaret'in 678 firmaya dahilde işleme izni!

Gazeteci Deniz Arman vefat etti

Kuraklık, sel, taşkın ve fırtına olmaması için toprak korunmalı!

Bursa’da kentsel dönüşüm krizi: 8 yıldır bitmeyen mağduriyet

Zübeyde Hanım 102. yılında anıldı

Kastamonu'da 87 yıl önce hazırlanan duvar gazeteleri tarihe ışık tutuyor

Yavru gorilin adı 'Zeytin' oldu

Uzaktan çalışma 'kalabalık yalnızlık' duygusunu artırdı!

Şirketler yapay zeka becerilerine sahip çalışanları işe almayı planlıyor

57 Yıllık Gurur Anıtkabir’de taçlandı

İzmir Aliağa Yolcu İskelesi’nde sona doğru

Mudanyalı bisikletçilerden 3 günde 4 madalya

TOFAŞ, potada Beşiktaş Fibabank deplasmanında

Torku Şekerspor sezon açılış yarışlarına damga vurdu

Galatasaraylılardan Arjantinli golcüye 'Berkay'lı moral

Sakarya 16 sporcusuyla mindere iniyor

TOFAŞ devreye Karşıyaka'da giriyor

TOFAŞ BGL Beşiktaş'ı geçemedi

Konya Büyükşehir Belediye Türkiye Kupası'nda finalde

Bursa Nilüfer Belediyespor Eker Aydın’dan zaferle döndü

"Kutup Fatihi" unvanıyla tarihe geçti

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 19 16 0 3 30 51
2.Fenerbahçe 19 14 2 3 31 45
3.Samsunspor 20 12 4 4 15 40
4.Göztepe 19 10 5 4 15 34
5.Eyüpspor 19 9 4 6 13 33
6.Beşiktaş 19 8 4 7 8 31
7.İstanbul Başakşehir 19 8 6 5 6 29
8.Gazişehir Gaziantep 20 7 8 5 -2 26
9.Trabzonspor 19 6 6 7 10 25
10.Rizespor 19 7 9 3 -10 24
11.Alanyaspor 19 5 7 7 -5 22
12.Kasımpaşa 19 4 5 10 -6 22
13.Konyaspor 19 5 8 6 -7 21
14.Antalyaspor 19 6 10 3 -17 21
15.Sivasspor 19 5 9 5 -11 20
16.Bodrum FK 19 4 11 4 -11 16
17.Kayserispor 18 3 8 7 -17 16
18.Hatayspor 19 1 11 7 -15 10
19.Adana Demirspor 19 2 15 2 -27 5